項目名稱：呼吸的力量 項目類型：團隊溝通和合作 學員人數：12-18人一組 總培訓時間：100分鐘 項目布置：10分鐘 項目進行：50分鐘 項目回顧：40分鐘 培訓場地：室內或者室外均可 培訓器材：任務書、PVC管、直通十字等接頭 拓展項目呼吸的力量 項目介紹：呼吸...

羅馬炮架 羅馬炮架，團隊項目、場地項目，這個項目來源于冷兵器時代的古羅馬戰...

攀巖運動有巖壁芭蕾、峭壁上的藝術體操等美稱，由登山運動派生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目，在世界上十分流行。 攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于前蘇聯，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。19...

畢業墻 又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。由來有三個版本，其一是說，二戰時期，在集中營里的犯人，為了獲得自由而翻越4.2米高的獄墻。 畢業墻 其實是講，二戰時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，三十九名船員的...

簡介： 全組隊員利用兩塊木板、三個大型油桶，在規定的時間內，要求在人和木板均不落地的情況下，將人、木板和鐵桶都向前挪動約10米的距離。 理念： 事前計劃要周詳； 領導是自然形成的； 組織分工要明確； 想象力和創造力； 計劃組織監督協調反饋指揮控制；...

定義 顧名思義,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越.. 項目布置 （一）點題：我們要做的項目叫...

場地器材 60厘米x60厘米的木質方箱12個左右、兩塊木板（木板橫向疊放在啞人島上）、一個塑料桶、羽毛球5個左右、任務書一套、白紙二張、生雞蛋二個、筷子二雙、一段50厘米透明膠帶纏在筷子上、1支筆、服罩為N/3加1個（N為參訓人數）； 場地要求：平坦，方箱...

緬甸橋 緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋。一次最多可讓3到5位隊員同時行走，要膽大心細。是一個風靡世界的活動項目，正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個可以充分施展自己手腳的機會，可事實上卻感受出另一番滋味。 意義 通過該項目，可以鍛煉勇...